.

???? ????
?? ???? ?? ????? ??????? ? ?????? ?????? ? ???????? ?? ???? ????? ??? ?????? ??????? ????? ?????

??????? ???? ???????

????? ??? ????? ?? ???? ??????? ????? ????????? ? ??????????

 

??? ?????? ?? ??? ??????? ?????? ?? ?????? ? ????? ????? ?? ????? ?? ??????? ???? ? ???? ??????? ???? ??????? ?????? ?? ?????? ?? ???? ????? ? ???? ?????? ??????? ??????? ?????? ????? ????? ???? ??? ???.

????? ?????? ??? ????? ?? ????

 

?? ????? ?????? ??? ?? ???? ????? ???? ???? ??????? ????? ??? ???. ????? ????? ?????? ?? ???? ???? ?? ???? ?????? ? ????? ??? ?? ?? ???? ?? ???? ????? ????. ?? ???? ?? ?????? ????? ????? ????? ??? ???? ?? ????.

??? ??? ?? ????? ??? ?? ???? ? ????? ?? ?? ????? ?? ????? ??? ?? ???? ???? ???? ?? ???. ???? ???? ???? ???? ????? ????? ?? ???? ? ??? ?? ????? ? ????? ? ????? ?? ??? ?? ????? ???? ????????? ???? ????? ????. ??? ? ??? ????? ???? ?? ???? ???? ????? ?? ???. ???????? ???? ??? ?? ??? ? ??????? ??? ??? ? ??? ????? ???? ????? ?? ?????.

????????? ????????? ?? ?? ???? ?? ???? ???? ???? ???? ???? ?? ???.???? ???? ?? ??? ???? ???? ????? ???? ????? ???? ???? ???? ?????. ???? ???? ???? ????? ? ?? ????? ?????? ???? ?? ?????? ?? ??? ? ???? ???? ???? ????(?????) ?? ???? ?? ?????. ??? ????? ?? ????? ?? ??? ? ????? ??????? ????? ??? ? ????? ?? ?? ??? ???? ?? ???? ???? ?? ?????.

?? ????? ?? ??? ????? ????????? ?? ???????? ?? ???? ????? ???? ????? ????

?? ?????? ????? ?????? ????? ?? ??? ?? ????? ?? ???? ??? ? ??? ???? ???? ????? ?? ???? ???? ????? ??? ???. ??? ???? ?? ???? ???? ????? ???? ???? ???? ???? ?? ????.????? ????? ??? ??? ? ??? ??? ?? ??? ?? ???? ?????? ?? ????.

????????? ?????? ??? ?? ??? ???? ????. ?????? ?? ????????? ?????? ??????? ???? ????? ?????? ???? ???? ???? ????? ?? ???? ???????? ???? ?? ????? ?? ?? ?? ????? ??????? ??? ?? ?????.

?? ????? ?? ??? ????? ?????????? ?? ???????? ?? ???? ????? ???? ????? ????

?????????? ?? ?????? ?? ??? ???? ??? ?????? ?? ???? ?????? ???? ????? ??? ?? ?? ???? ??? ????? ?? ???.

????? ???? ?????? ?? ?????????? ????? ?? ????? ??? ????? ?? ?????? ??? ?????? ??? ???? ???? ?? ????? ???? ????? ?? ?????? ?????? ??? ??? ?? ???.

  • ????? ??????? ?????? ??????(???? ?????? ?? ?? ??? ???? ??)
  • ???? ??? ?? ?????? ???? (???? ?????? ?? ???? ?? ???? ?????? ?? ??? ?? ???)
  • ??? ?? ??? ????? ? ?? ????? ????? ?????? ???? ?? ?? ???? ?????? ????( ?? ?????? ??? ??? ?? ??? ? ?? ?????? ??????? ?? ???.)

?? ???? ????? ?????? ?????

?? ???? ????? ?????? ???? ???? ?? ? ???? ???? ???? ????? ????? ??????? ??? ?????????? ?? ? ???? ?? ????.. ???? ????? ??????? ???? ?????? ?????? ?? ?? ???? ?? ??? ????? ?? ??????? ??? ???? ????? ? ?????? ????? ???.

??? ?? ??????? ?? ???? ?????

??????? ?? ???? ??????? ???? ??? ???? ??? ? ????? ????????? ??? ????? ?????. ???????? ??? ?? ????? ? ????? ??????? ??????? ?? ?? ?????? ???? ?????? ??? ?? ?????? ????.

??????? ?? ?? ?????? ?? ??????? ?????? ? ????? ????? ????.??????? ?????? ?? ????? ???? ?? ?? ????.

?? ??????? ??????? ??????

????? ??? ??????? ?????? ????? ??? ?? ?????:

  • ???? ??????? ????
  • ??? ???
  • ???? ???? ????                                    
  • ???
  • ????

 

????? ??? ??????? ????? ????? ??? ?? ?????:

  • ????
  • ?????
  • ???
  • ???? ???? ? ??????
  • ????
  • ???? ??
  • ????? ???? ??
  • ??? ?????
  • ??????? ??? ???? ????(quorn)? ???? ????

 

 

 

????(quorn)             ???? ????(????(tofu))

 

 

???? ??? ??????? ?? ???? ??????

??? ???? ?? ?? ??? ??????? ????? ? ?????? ?? ??????.

 

??? ?? ???????????? ???? ?????

???????????? ???? ????? ?????? ???? ???? ????? ? ???? ??????? ?? ??? ????? ??????? ?????? ?? ?? ????? ????.

???????????? ?? ???? ??? ????? ? ???? ??? ??????? ????? ?????? ??? ?? ????.

?? ??????? ?????????? ??????

  • ???
  • ??? ????? ??
  • ????? ? ????
  • ????
  • ??? ?? ? ??????? ??
  • ??????
  • ?????? ??? ?????

 

??? ?? ???? ?? ???? ?????

???? ??? ????? ??? ??? ?? ???? ???? ??? ? ???????? ????? ??? ??? ?? ????? ?????? ?? ?? ????? ? ????????? ?? ????? ??????.

?? ??? ???? ????? ??? ? ??? ????? ???? ????. ?? ???? ????? ????? ???? ????? ???? ???? ???? 30% ???? ?? 20% ??? ????? ? 10% ????? ??? ????.

?? ???? ??? ???? ????? ??? ? ???????? ????

???? ????? ??? ???? ?? ?????? ?? ???? ?????? ??? ? ????? ??? ?? ????? ?? ?? ????? ???? ?????? ??? ??????? ??? ??? (?? ??? ???? ??? ?? ??? ????? ????? ???? ? ???? ?? ?????? ????). ???? ??? ????? ??? ???? ???? ??????? ??? ??? ????? ? ????? ?? ?? ???? ???? ????? ?? ????? ?? ?????????? ????? ?? ?? ????? ??? ????? ???? ????.

???? ??? ??? ????? ???? ?? ???? ?????? ???? ????? ? ???????? ???? ?? ??? ? ????? ??? ?? ??? ??????? ?? ???? ?? ????.

?? ????? ???? ??? ?? ????? ????? ???? ???? ??? ??? ????? ?????? ???? ????? ?????? ?? ????.

?? ??????? ????? ???? ??? ????? ?? ??????

???? ??? ?????

???????? ??? ???

???? ??? ?????

???? ?? ? ???? ??

 

?? ??????? ????? ???? ??? ????? ??? ?? ??????

????

??? ???

???

???????? ??? ???

???? ??? ????? ??? ???

???

????

????

???

???

 

???? ???? ? ??? ??? ????

?? ???? ????? ????? ??? ???? ???? ????? ??? ???????? ?? ??? ?????? ??? ???? ??????? ????? ?? ?? ???? ?????. ???? ?????? ?????? ??? ????? ?? ?????? ?? ??? ? ?? ??? ???? ??? ????? ?? ????? ? ???? ??? ?? ???? ?? ???? ?? ???.???????? ???? ?? ????? ???? ????? ??? ?? ??? ? ???? ?? ?? ?????? ???? ???.

?? ??????? ???? ??????

??? ???? ? ?????

??? ???? ????

????? ????? ?? ???? ?????? ???? ?? ????.

???? ???? ??

???? ?? ? ??????? ???

??? ????? ????

????? ????? ? ??????

 

?? ??????? ????? ???? ?? ??????

??? ????

?????? ????

??????? ????(????? ??? ? ??? ???)

???? ? ????

??? ??????? ?? ? ???? ????? ??? ??????

?????? ??? ????? ??????? ???? ????? ?? ???? ??? ????? ? ????? ?? ????? ????? ?????.?? ??? ???? ????? ???? ???? ?? ???? ???? ????? ???? ???? ???? ? ????? ?? ????? ? ???? ??? ???? ???? ???? ??? ? ?? ?? ?????. ???? ????? ???? ????? ?????? ??? ??????? ?? ???? ? ???????? ???? ??? ?? ???? ???? ??????? ????(???? ????? ???? ????????? ? ????? ??? ????? ???? . ?????? ???? ?????? ????).

??????? ?? ? ???? ????? ?? ?????? ?? ???? ?? ? ??????? ???? ???? ? ??? ???? ??? ???? ????? ? ???? ???? ?? ??? ??? ????.

??? ?? ????? ?? ??????? ???? ??????

???????? ??? ?? ??? ????? ???? ??? ??? ??? ???? ?? ???? ?????? ??? ? ??? ???? ??? ??? ?????? ?? ????? ?? ???? ???? ???(????? ?? ?? ????? ????). ???????? ?? ?-? ???? ??? ??? ?? ????? ????? ?? ???? ???? ?? ???? ?? ?? ???.

?????? ???????? ?? ????? ??? ??? ?? ????? ? ???????????? ?? ??? ????? ?? ???? ? ???? ????? ?? ???? ?? ?? ????.

???? ????? ??? ?? ???? ????? ???? ??????? ?????? ????? ?? ?? ?????

??? ????? ?? ??? ???? ????? ??? ????? ?????? ??????? ?? ???? ??? ??? ?? ?? ?? ?????? ?????.?? ???? ?? ???? ???? ?? ?????? ????. ????? ??? ???? ?? ???? ?? ????? ????? ??? ? ??? ???? ??? ?? ????? ?? ???? ??????? ?????? ???. ??? ????? ???? ??? ??????? ????? ?? ???? ???? ?? ?? ?? ???? ?? ?? ?????? ???? ? ??? ?????? ???? ?????? ????.?????? ???? ????? ??? ?? ???? ???????- ??? ???? ??? ???? ??? ?? ?????? ?? ???? ?? ??? ????? ??????? ????? ????.???? ??? ?? ??????? ????? ??? ???? ?? ????? ?? ???? ?????? ?????? ????.???? ??? ????? ?? ???? ?? ??? ????? ??? ???? ??? ???? ????? ????? ?? ????? ?? ??? ????? ? ??? ?? ?? ????? ??? ?????? ??? ???? ????.  

??? ?? ???? ??????? ?? ???? ????? ?? ( ???? ??????? ? ????) ??????(????????? ??????????)

??????? ???? ???? ???? ? ??????? ?? ????? ??? ??? ?? ??? ????? ????? ???????? ???? ? ?????? ???? ??? ?? ???? ?? ???? ????? ?? ?????? ????? ??? ???? ???. ???? ??? ????? ????? ??? ???? ????? ??? ???? ??? ?? ??? ???? ???? ?? ??? ????? ???? ???? ?????? ??? ?? ????? ??? ?? ????? ??????. ?? ?????? ??? ??? ???? ?? ?? ???? ?? ?? ??? ???? ?????? ????? ??? ?? ?????? ???? ?? ????? ???? ?????? ?? ?? ??? ??? ?? ??????? ????.

??? ?? ???? ?? ?????? ???? ?????

??????? ???? ??? ???? ??? ? ???(sherry ???? ??? ? ????? ?????????) ?? ????? ???? ????? ?? ???????? ?? ? ?????????? ?? ?? ??? ????? ???? ???. ?????? ?????? ??? ?????? ?? ?????? ????? ??? ?? ?????? ????.?????? ?????? ?????? ???? ?? ????? ?? ???? ?? ???? ???? ?????? ? ?? ???? ?? ???? ???? ???? ?? ????? ?????. ?? ???? ????? ?? ????? ???? ? ?? ??? ????? ???? ???. ???? ??? ?? ???? ???? ??? ?? ????? ???? ??? ???? ? ?? ?? ?? ??? ???? ???? ????????.

?? ???? ????? ?? ?? ????? ??????? ????(???????? ??)

??? ??? ????????? ????? ????? ????? ???? ???? ?? ???? ????? ????? ????? ????????? ?? ????? ???? ???? ?????? ?? ?????? ?? ?????? ???? ??????.???????? ???? ?? ????? ??? ???? ????? ???? ????? ?? ????.???? ??? ???? ???? ?????? ?????:

??????? ???????? ??? ???? ??????

???? ???? ?? ?????? ????

?????? ?????? ?? ?????? ????

???? ?? ?????? ???? ( ????? ? ?? ?????? ??? ?? ??? )

??? ??? ???? ?? ???? ??? ???????? ????? ????? ?? ???? ???? ?? ???????????? ? ?? ???? ??? ???? ??????.

????? ?? ????? ????? ?? ???? ?? ???(????????? ??)?

?? ????? ???? ? ???? ?????? ?? ??????? ?????? ??? ???? ????? ????? ???? ?? ????? ?????? ???? ??? ??? ????? ?? ??? ??? ???? ??? ????.

???? ????? ???? ????? ?? ????(????????? ????????????? ??)?

??? ?? ????? ???? ??????? ?? ????? ?????????? (?? ???? ???? ???? ????) ????? ?? ?????? ????? ?????? ?? ??? ??? ????? ????? ?? ???? ?? ???? ??????.?????? ????? ?? ?? ?????? ????? ????? ???? ???? ????? ? ?????? ?? ????? ?????? ?? ?????. ????? ?? ?????? ??????? ?? ??? ????? ?? ??? ?? ????? ?? ???? ???????? ????? ???? ?? ???? ????? ????? ???.

?? ????? ???? ?? ????? ?????????? ??? ????? ???? ???? ?? ?? ???? ?? ?? ?????? ????

???? ?? ????? ????? ?????????? ?? ?????? ??? ???? ?? ????? ????? ?????.??? ?? ?? ??? ???? ????? ????? ?? ??? ???? ???? ??? ? ?????? ??? ?? ?? ?????? ?????? ????? ????. ??? ???? ???? ???? ?? ??? ????? ???? ?? ??????? ???? ????? ???? ???? ? ?? ??????????? ?????? ?? ????? ??? ????? ????. ??? ????? ???? ????? ??? ???:

??? ?????

??????

??????

???? ??

???? ??

???? ???? ?? ? ???????

?????? ???????

??? ?? ?????????? ???? ??? ????? ???? ?? ???? ???? ?? ??????? ?? ?????? ???? ???? ???? ?? ???? ?????? ???? ?? ???? ? ??? ???? ???? ??????. ??? ????? ????? ????? ???.

?? ???? ?????? ??? ???? ?? ????? ??? ????? ????

??? ?? ??? ????? ?? ?? ????? ???? ?? ????? ?? ????? ???? ??? ??? ??? ?? ?? ?????? ?? ?????? ??? ??? ????. ??? ??? ??? ?????? ???? ??????? ????? ???? ???? ?? ????? ?????? ????? ?? ????? ????.?? ????? ???? ?? ???? ?? ???? ????? ???? ?? ??? ????? ???? ???? ?? ???? ?? ???? ?? ??? ???? ??? ?????? ?? ????? ???????????? ????? ????? ? ??? ? ??? ??? ?? ?????? ?? ????.

???? ??? ??? ?? ?? ????? ?????? ?? ??? ???? ???? ???? ??? ?? ???? ???? ???? ????. ???? ?????? ??? ??? ?? ?? ????? ??? ????? ???? ???? ?? ??? ?????? ??? ??? ?? ?????? ???????? ???? ?? ??? ???? ?? ??? ??? ????? ?? ?????? ???? ???.

??? ????? ?? ????? ??? ???? ??? ????? ????? ?? ?? ??? ?? ???. ??? ????? ????? ??????? ?? ?? ?? ???? ?????? ????? ???? ???? ??? ????? ??? ???.. ?? ????? ??????? ?? ????? ????? ??? ???? ?????? ?? ??? ????? ????..

???? ?? ?? ?????? ????? ?? ??? ??? ???? ????? ?? ?? ???? ?? ??? ???? ??? ??? ?? ??? ?? ?????????? ?? ???? ??? ????

??? ???? ??? ??? ?? ??? ???? ???? ??????. ??? ????? ????? ????? ??? ???? ??? ????? ??? ????? ??? ?????? ?? ????? ?? ????? ??? ??????? ???? ????? ????? ??? ????.?????? ?? ????? ????? ??? ?? ?? ?? ?? ????? ????? ?? ????? ??? ??? ?? ?? ???? ????? ?? ??? ????.

??? ?????? ???? ???? ????? ?? ???? ???? ??? ?????? ????? ????

????? ??????? ???? ????? ??? ??? ? ???? ????? ??? ?? ?????? ?? ????. ?????? ??? ?? ??? ?? ????? ?? ?? ????? ?? ??? ??? ???? ????? ?? ??? ?? ???? ?????? ???? ??? ??? ?????.?? ????? ???? ?????? ???? ????? ?? ?????? ??????? ??? ????? ??????? ????.

??? ??? ????????? ????? ????? ??????? ?? ????? ????? ???? ?? ?? ???? ???.

?? ????? ?????? ???? ??????

??? ???? ??? ???? ?????? ????? ? ????? ?????? ??????. ???? ??? ???? ??? ?? ?? ???? ???? ??? ??????????? ?? ?????? ???? ?? ????? ?? ?? ??? ????? ????? ?? ?????? ????? ?????? ???? ?? ????? ?? ????. ??? ?????? ??? ?? ?????? ?? ????? ???? ????? ??? ????? ?? ?? ?????? ????( ????? ?? ???? ???? ?? ?? ???? ??????? ??? ?? ???)? ???? ??? ?? ???? ??? ?? ???? ?? ??? ?? ???. ??? ??? ???? ???? ??? ? ?????? ????? ??? ?? ????? ??? ??? ?? ??? ????? ? ????? ????? ?? ???? ( ??????? ??? ????? ?????)???? ????? ?? ?? ???? ????? ????.  

 

 

?? ??????? ????? ?????? ?? ?? ??? ?? ???? ( ?????????? ??? ????????? ??)

???? ?? ???? ????? ???? ??? ?? ????????? ? ??? ???? ???? ????? ? ??? ?? ??? ??? ? ???? ??? ???? ????? ?? ????.

?? ??????? ?? ?????? ??? ????? ?? ?????? ?????

??????? ???? ????? ??? ??? ? ? ???? ???? ?? ????? ??? ??? ?? ??? ????? ?? ?????? ?? ????.

????? ?? ?? ?? ????? ????

?? ???? ???? ?????? ???? ?????? ?? ??????? ??? ?????????? ?? ? ???? ?? ????? ?? ??????? ??? ???? ????? ? ???? ?? ?? ????.

????? ???? ?? ?????? ????? ? ????? ?????? ?? ?????

?? ?????? ???? ??? ?????? ?? ???? ?? ??? ?? ??????.

???? ???? ??????.

?????? ???? ?? ??? ??? ?????? ??? ???? ?? ??? ?????.

?? ???? ??????? ??? ?????.!

??? ??? ????? ?????? (Dietary and Nutritional Advice for Ostomists) ?? ???? ?? ???? ???? ???? ???? ???? ?????? ????? ??? ???.

 
??????? ????

????? ???

 

?????? ?????? -?????? ?? ???????? -   ?????? ?????? ????? ?????? ?????? - ???????????- ????? - ?????? 

????:????????- ???   

???? ????? ??? :              ???????-????